Проснулся сегодня злой. И весь день раздражаюсь и злюсь, на все вокруг...
Очень сложно успокоиться. Мне не помогает ничего, если я начинаю злиться. Попытки глубоко и размеренно дышать, сделать глубокий вдох и вдох - наоборот выбешивает меня. Приступы неконтролируемой злости участились.
Весь день было паршивое настроение.
Все из-за того что я не выспался, (гребаный кот) проснулся посреди дня, не сделал ничего из того что хотел сделать. И все маленькие неудачи меня раздражают. Даже небольшой шум или голоса в соседней комнате.

Плюс ко всему меня мучает мигрень. С самого момента как проснулся...

Мне кажется, я своими мыслями и идеями себя убиваю. Потихоньку. Астма, осколок в голове, хромота... все это потихоньку становится реальностью для меня. Что будет дальше....